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禁煙1週間!

ニコチンパッチを利用しながらの禁煙を始めて一週間がたちました。
まだタバコを吸いたいとは思うけど、吸いたい衝動にかられるってほどのことはありません。

口や胸の中などがスッキリしたような気もします。 お茶が美味しく感じます。
外を歩いていると、ときどきタバコの匂いを感じることがあります。
もちろん今までは感じたことがないこと。(笑)

昨日、パッチを剥がすのを忘れて寝てしまった。 剥がさないと興奮してよくないらしい。
案の定、変な夢を見て目が覚めました。 街中にカモメや白鳥などの白い鳥が溢れている夢。
目が覚めたら身体がぐったりしていて、それで剥がし忘れに気が付きました。

今日は我慢できるまでニコチンパッチを貼らないでいようかと思ってます。
我慢できるかな??

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JIMO

 管理人名 JIMO

北海道在住。
趣味はルアーフィッシング!!
でも最近はぜんぜんやってません・・・。
ジョギングに挑戦中。山歩きはちょっとお休み。
熱帯魚を飼ってます。
パズドラにハマってます。
現在、子供たちは無事に巣立って行き、かみさんと二人暮らしが始まりました。



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