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JIMOさん。走り出す!?

ランニングシューズ

何を "とち狂った" か、ランニングシューズを購入しました。



以前から散歩はしていたんだけど、なんだか "ちょこっと" 走りたくなったんだよね。

まあ・・・何よりかにより、お腹の贅肉がひどいことになってまして・・・

とてもじゃないけど、人に見せられないと言うよりも、自分でも見たくないレベル。(苦笑)



で、"ちょこっと" 走ったんだけど、500mで膝がガクガクしてしまって・・・

こりゃ、シューズのせいだと。(笑)



さっそく、大型スポーツショップへ行って、初心者用で安売りしてるヤツを購入。

"ちょこっと" 走ってみました。

さすが専用シューズだけあって、軽快に走れます。 (本人は軽快に走っているつもり)

まあ、800mくらいは走れます。  (歩くのより "ちょこっと" 速いくらいだけど)

で、300mくらい歩きます。 (太ももが張って走れない)

で、また700mくらい走ります。 (だんだん距離が・・・・・・)



てな感じで、最後はダラダラと歩きます。(笑)



これでも1時間くらい走ったり歩いたりすれば、かなりの有酸素運動になりますよね?

あわせて、腕立て伏せと腹筋をやっているので、少しは身体も締まるのではないでしょうか???(笑)



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JIMO

 管理人名 JIMO

北海道在住。
趣味はルアーフィッシング!!
でした(過去形)。最近はぜんぜんやってません・・・。
ジョギングに挑戦中。山歩きはちょっとお休み。
熱帯魚を飼ってます。「進撃の巨人」にハマってます。
ラーメンの食べ歩きが好きになりました。
現在、かみさんと二人暮らしです。



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